「180日ルール」は毎年1月1日にリセットされますか？

されません。実務上は「今回の帰国予定日」から遡って直近365日間の合計滞在日数で計算され、常にスライドする仕組みです。

90日滞在して出国し、すぐ戻ることは問題になりますか？

「ビザラン」とみなされ、審査官から実質的に日本で働いて住んでいるのではないかと追及される可能性が非常に高いとされています。

すでに180日を超えている場合、どうすればよいですか？

本国にある程度の期間留まり、直近1年の合計滞在日数が減るのを待つことが最も安全な回避策とされ、長期出張が必要なら適切なビザの取得を検討することが勧められます。

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「180日かルール」は1月がつ1日かにリセットされますか？

一般社団法人外国人雇用支援機構（FESO）　／　公開 2026年3月6日　／　最終更新 2026年8月21日

答え

「1月がつ1日かにリセットされる」という認識にんしきは誤あやまりです。実務じつむ上じょうは「今回こんかいの帰国きこく予定よてい日にち」から遡さかのぼって直近ちょっきん365日間かかんの合計ごうけい滞在たいざい日数にっすうで計算けいさんされ、常つねに窓まどがスライドしていくイメージです。すでに200日か滞在たいざいしている場合ばあい、次回じかい入国にゅうこく時じに上陸じょうりく拒否きょひされるリスクが高たかい状況じょうきょうとされています。

どのようなご相談そうだんですか？

会社かいしゃのプロジェクトで日本にほん出張しゅっちょうを繰り返くりかえし、過去かこ365日間かかんで200日かほど滞在たいざいしてしまった方かたからのご相談そうだんです。

相談そうだん種別しゅべつ：短期滞在たんきたいざい（再さい入国にゅうこく・上陸じょうりく審査しんさの判断はんだんについて）
状況じょうきょう：ITエンジニアのご相談そうだん者しゃ様さま。会社かいしゃのプロジェクトで日本にほんへの出張しゅっちょうが頻繁ひんぱんにあり、過去かこ365日間かかんで合計ごうけい200日かほど日本にほんに滞在たいざいした。90日か滞在たいざいして一いち度ど出国しゅっこくし、またすぐ入国にゅうこくするという形かたちを繰り返くりかえしていた。
質問しつもん：「年間ねんかん180日か制限せいげんは1月がつ1日かにリセットされる」と聞きいたが本当ほんとうか。すでに200日か滞在たいざいしているが、このまま出張しゅっちょうを続つづけると次回じかいの入国にゅうこく時じに拒否きょひされる可能かのう性せいは高たかいか。

「180日かルール」の正ただしい計算けいさん方法ほうほうは？

「1月がつ1日かリセット」は誤あやまりで、直近ちょっきん365日間かかんのスライドする窓まどで計算けいさんされます。

多おおくの人ひとが「カレンダーイヤー（1月がつ〜12月がつ）」でリセットされると考かんがえがちですが、実務じつむ上じょうは異ことなります。計算けいさん基準きじゅんは「今回こんかいの帰国きこく予定よてい日にち」から遡さかのぼって直近ちょっきん365日間かかんの合計ごうけい滞在たいざい日数にっすうです。常つねに「直近ちょっきん1年ねん」の窓まどがスライドしていくイメージであり、1月がつ1日かになったからといって、これまでの滞在たいざい実績じっせきがゼロになるわけではありません。

なぜ「入国にゅうこく拒否きょひ」のリスクが高たかいとされるのですか？

居住きょじゅう実態じったいの認定にんていと「ビザラン」への警戒けいかいの2点てんが問とわれます。

居住きょじゅう実態じったいの認定にんてい：1年ねんの半分はんぶん（180日か）以上いじょう日本にほんにいる場合ばあい、出入国在留管理庁しゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょうは「この人物じんぶつは一時いちじ的てきな訪問ほうもん客きゃくではなく、日本にほんを生活せいかつ拠点きょてんにしている」とみなす。この場合ばあい、短期滞在たんきたいざいではなく適切てきせつな就労しゅうろうビザ等とうが必要ひつようとされる。
「ビザラン」への警戒けいかい：90日かギリギリまでいて出国しゅっこくし、すぐに戻もどる行為こういは、次回じかい、審査しんさ官かんに「あなたは実質じっしつ的てきに日本にほんで働はたらいて住すんでいるのではないか」と追及ついきゅうされる可能かのう性せいが非常ひじょうに高たかいとされる。

今後こんごどのような対応たいおうが考かんがえられますか？

短期滞在たんきたいざいでの再さい入国にゅうこくを控ひかえ、適切てきせつなビザの取得しゅとくを検討けんとうすることが挙あげられています。

「短期滞在たんきたいざい」での再さい入国にゅうこくを控ひかえる：現げん時点じてんで180日かを超こえているため、本国ほんごくにある程度ていどの期間きかん（数すうヶ月かげつ単位たんい）留とまり、直近ちょっきん1年ねんの合計ごうけい日数にっすうが減へるのを待まつのが最もっとも安全あんぜんな回避かいひ策さくとされる。
適切てきせつなビザの取得しゅとく：今後こんごも長期ちょうき出張しゅっちょうが必要ひつようなら、会社かいしゃに依頼いらいして「技術ぎじゅつ・人文じんぶん知識ちしき・国際こくさい業務ぎょうむ」ビザを取得しゅとくするか、条件じょうけんを満みたせば長期ちょうき滞在たいざい可能かのうな「デジタルノマド」ビザを検討けんとうする。
証拠しょうこ資料しりょうの携行けいこう：どうしても次回じかいも短期滞在たんきたいざいで入国にゅうこくする必要ひつようがあるなら、本国ほんごくでの納税のうぜい証明しょうめい、住居じゅうきょ契約けいやく書しょ、プロジェクトが今回こんかいで完結かんけつすることを示しめす日程にってい表ひょうなど、日本にほんに定着ていちゃくする意図いとがないことを証明しょうめいする資料しりょうを必かならず持参じさんする。

出入国在留管理庁しゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょうは「物理ぶつり的てきにどこに何なん日にちいたか」を重視じゅうしします。200日かの滞在たいざい実績じっせきがある状態じょうたいで日本にほんへ渡航とこうするのは、空港くうこうでそのまま追い返おいかえされるリスクを伴ともなう状態じょうたいとされ、まずは滞在たいざい日数にっすうを正確せいかくにカウントし、会社かいしゃ側がわとビザの切り替きりかえについて話し合はなしあうことが強つよく勧すすめられます。

よくあるご質問しつもん

「180日かルール」は毎年まいとし1月がつ1日かにリセットされますか？

されません。実務じつむ上じょうは「今回こんかいの帰国きこく予定よてい日にち」から遡さかのぼって直近ちょっきん365日間かかんの合計ごうけい滞在たいざい日数にっすうで計算けいさんされ、常つねにスライドする仕組しくみです。

90日か滞在たいざいして出国しゅっこくし、すぐ戻もどることは問題もんだいになりますか？

「ビザラン」とみなされ、審査しんさ官かんから実質じっしつ的てきに日本にほんで働はたらいて住すんでいるのではないかと追及ついきゅうされる可能かのう性せいが非常ひじょうに高たかいとされています。

すでに180日かを超こえている場合ばあい、どうすればよいですか？

本国ほんごくにある程度ていどの期間きかん留とまり、直近ちょっきん1年ねんの合計ごうけい滞在たいざい日数にっすうが減へるのを待まつことが最もっとも安全あんぜんな回避かいひ策さくとされ、長期ちょうき出張しゅっちょうが必要ひつようなら適切てきせつなビザの取得しゅとくを検討けんとうすることが勧すすめられます。

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※この記事は一般的なご説明です。制度は変わることがあり、実際の可否は個々の事情によって異なります。最新の情報は出入国在留管理庁の公式サイトでご確認いただくか、当サイトの行政書士にご相談ください。